У меня в гостях Константин Куликов (https://taplink.cc/kostialiho), психолог-консультант (https://kostialiho.com/profile_psycho)со специализацией в психологии утраты.

Мы обсудили различия между горем и утратой, обсудили так называемое замороженное или отложенное горевание. И Костя поделился своим мнением о том, что может помочь облегчить процесс проживания утраты.

К сожалению, эта тема крайне индивидуальна и не существует универсального решения. Но есть одна очень ценная мысль, которую озвучил Костя. В такие моменты нам необходимы люди рядом, которые смогут выслушать, понять наши переживания и разделить боль утраты. Найти таких людей бывает непросто, но определённо возможно. И очень важно постараться отыскать "своих" людей и поддержку.

📚 В выпуске упоминается книга "Опоссум Шрёдингера. Смерть в мире животных" Сусана Монсо

💛 Я буду очень благодарна вашей обратной связи, вы можете писать комментарии на любой платформе, на которой слушайте подкаст. Пожалуйста, делитесь подкастом со своими друзьями и подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/svet_v_kontse.

🖍Интсграм запрещённая на территории РФ соц. сеть.